Ježa

Sałat z kuskusam — strava prostaja, ale asablivaja

Sytny kuskus stanie asnovaj dla kanfieci z roznaj harodniny, zalitaha śmietankova-limonnym sousam. Fieta i vialenyja pamidory, mindal i nut zrobiać stravu jašče bolš pryciahalnaj.

Couscous Salad
Fota: delish.com

Sałat davoli prosty, ale ŭ toj ža čas asablivy — tak, što vy zachočacie paŭtaryć jaho znoŭ i znoŭ. Darečy, nie bojciesia zamianiać adny pradukty inšymi — siudy padyduć roznyja syry, baby i arechi.

Spatrebicca:

  • 1 1/2 šklanki niesalonaha ci słabasalonaha kurynaha ci aharodninnaha bulonu 
  • 1 šklanka kuskusu
  • 1/4 č. ł. zdrobnienych šmatkoŭ čyrvonaha piercu
  • sol 3 č. ł.
  • alej — najlepš aliŭkavy 1 č. ł.
  • drobna naciortaja cedra limona 1 č. ł.
  • śviežy limonny sok 2 č. ł.
  • dyžonskaja harčyca 1 č. ł.
  • blašanka nutu, pramytaha i absušanaha (420 h)
  • 1/2 ahurka, razrezanaha ŭzdoŭž na čvertki, drobna narezanaha
  • 1/2 vialikaha čyrvonaha bałharskaha pierca, biez pładanožki i nasieńnia, drobna narezanaha
  • 1/2 šklanki raskryšanaha syru fieta i jašče trochi dla padačy
  • 1/2 šklanki padsmažanaha narezanaha mindalu
  • 1/2 šklanki śviežaha liścia miaty, bujna narezanaha
  • 1/2 šklanki vialenych pamidoraŭ u alei, asušanych i drobna narezanych
  • 1/4 kubki drobna narezanaj čyrvonaj cybuli

    Jak hatavać:

    1. U siaredniaj kastruli na siarednim ahni daviadzicie bulon da kipieńnia. Dadajcie kuskus, čyrvony pierac i 1/4 čajnaj łyžki soli, zatym nakryjcie viečkam i źnimicie z ahniu. Dajcie pastajać 10 chvilin, potym pieramiašajcie videlcam i pierakładzicie ŭ misku siaredniaha pamieru.
    2. Tym časam u vialikaj miscy źmiašajcie alej, cedru limona, limonny sok, harčycu i 1/4 čajnaj łyžki soli da adnastajnaj masy. Dadajcie kuskus, nut, ahurok, bałharski pierac, fietu, mindal, miatu, pamidory i cybulu i pieramiašajcie.
    3. Padavajcie sałat ciopłym ci astudžanym.

    Kamientary

    Aleksin i Tapuzidzis skončyli vajnu za tytuniovy rynak Biełarusi. Abodva prajhrali. A voś chto, zdajecca, pieramoh10

    Aleksin i Tapuzidzis skončyli vajnu za tytuniovy rynak Biełarusi. Abodva prajhrali. A voś chto, zdajecca, pieramoh

    Usie naviny →
    Usie naviny

    Rasija sioleta pasprabuje ŭciahnuć Biełaruś u vajnu? Jak usprymać zajavu Zialenskaha18

    Kačanava naviedała Połacki małočny kambinat, dzie «samaja składanaja situacyja» ŭ krainie2

    Pravaabaroncy paviedamili, što palitviaźniam nie dachodziać hrašovyja pieravody. Svajaki paćviardžajuć

    Abjavili zbor na patreby Paliny Šarendy-Panasiuk21

    Biełarus, jaki vajavaŭ na baku Rasii, skardzicca, što nie moža zvolnicca sa słužby i atrymać vypłaty11

    Na ŭschodzie Minska pabudujuć novy vialiki rajon na 100 tysiač čałaviek3

    LinkedIn prapanuje karystalnikam znajści pracu mary praz štučny intelekt1

    U rasijskaj handlovaj sietki «Śviatłafor» prablemy. Ci zakranuć jany biełaruskija kramy?3

    Na kryžy Iosifu Navumčyku ŭ Viciebsku dapuścili prykruju pamyłku

    bolš čytanych navin
    bolš łajkanych navin

    Aleksin i Tapuzidzis skončyli vajnu za tytuniovy rynak Biełarusi. Abodva prajhrali. A voś chto, zdajecca, pieramoh10

    Aleksin i Tapuzidzis skončyli vajnu za tytuniovy rynak Biełarusi. Abodva prajhrali. A voś chto, zdajecca, pieramoh

    Hałoŭnaje
    Usie naviny →

    Zaŭvaha:

     

     

     

     

    Zakryć Paviedamić